Picor, escamas, zonas rojas que no dan respiro... No siempre es solo "caspa". Muchas veces es dermatitis, y entender el tipo que tienes puede marcar la diferencia entre convivir con ella o calmarla de verdad. Te contamos los diferentes tipos de dermatitis que pueden afectar al cuero cabelludo, como la dermatitis seborreica y la dermatitis de contacto, y sus tratamientos más efectivos.
Dermatitis seborreica
La más común. Si ves escamas blancas o amarillas, sensación grasosa y tu cuero cabelludo reacciona al frío o al estrés, es probable que estés lidiando con ella. Un hongo llamado Malassezia y el exceso de sebo son los sospechosos habituales.
Señales de que va por ahí:
Caspa que va y viene (o se queda)
Zonas enrojecidas y con picor
Sensación de grasa aunque te hayas lavado hace poco
Dermatitis de contacto
Aquí el drama empieza tras usar un nuevo champú, tinte o producto capilar. Tu piel dice "esto no" y se inflama al instante. Literal.
Cómo reconocerla:
Picor intenso, localizado
Enrojecimiento repentino
Empieza justo después de usar algo nuevo
Dermatitis atópica
Más frecuente en personas con antecedentes de asma, rinitis alérgica o eccema en otras partes del cuerpo. Aunque es menos común en el cuero cabelludo, puede causar resequedad extrema, enrojecimiento y picor crónico.
Lo que suele pasar:
Piel muy seca o con placas
Inflamación continua
Va por temporadas, muchas veces ligadas al clima o estado de ánimo
Desequilibrio del microbioma cutáneo (sobrecrecimiento de hongos)
Productos capilares irritantes o alérgenos
Estrés emocional y ansiedad
Clima frío y seco
Predisposición genética o antecedentes de alergias
Lavado excesivo o insuficiente del cabello
El tratamiento depende del tipo de dermatitis, pero generalmente incluye lo siguiente:
Champús medicados
Con piritionato de zinc, ketoconazol, ácido salicílico o alquitrán para la dermatitis seborreica. Pero ojo: no se usan como si fueran champú diario. Hay que seguir indicaciones.
Cremas o lociones tópicas
Corticoides suaves o inmunomoduladores para reducir la inflamación.
Lociones calmantes para aliviar el picor.
Medidas preventivas
Evitar productos con fragancias, alcoholes o sulfatos.
No rascar el cuero cabelludo.
Lavar el cabello con agua tibia, no caliente.
Usar cepillos suaves y mantener el cuero cabelludo limpio y seco.
Es recomendable acudir a un dermatólogo si:
Los síntomas persisten por más de dos semanas a pesar del tratamiento.
Hay dolor, sangrado o costras.
La picazón interfiere con el sueño o afecta la calidad de vida.
Se presentan signos de infección secundaria (pus, mal olor, hinchazón).
Un especialista puede identificar el tipo de dermatitis con precisión y prescribir un tratamiento más adecuado, incluyendo medicación oral si es necesario.
Dermatitis seborreica, dermatitis atópica, dermatitis de contacto y psoriasis (aunque no es dermatitis, puede confundirse).
Se presenta con escamas grasosas amarillas o blancas, enrojecimiento y picazón; suele afectar zonas ricas en glándulas sebáceas como cuero cabelludo, cejas y cara.
Factores genéticos, estrés, hongos como Malassezia, clima frío, piel grasa o condiciones inmunológicas.
